 |
| Gambar oleh Hasty Words dari Pixabay |
Berikut ini beberapa identifikasi gejala dan
penyebab setres:
a.
Gejala-Gejala Stress
Gejala-Gejala Stress
Beberapa gejala-gejala stres yang biasanya
berlangsung terus menerus dan lebih dari dua minggu antara lain:
berlangsung terus menerus dan lebih dari dua minggu antara lain:
1) Hilang
minat terhadap kegiatan yang disenangi.
minat terhadap kegiatan yang disenangi.
2) Hilang
selera makan, yang berujung pada penurunan berat badan.
selera makan, yang berujung pada penurunan berat badan.
3) Terlihat
lelah, atau kekurangan energi.
lelah, atau kekurangan energi.
